Wisdom
To
Vision
Gea Akademi, hayatınızın ev, iş, ilişkiler, beslenme gibi farklı alanlarında kendinizi geliştirmenizi sağlar. Her konuda başarılı olmak için psikolojik olarak daha iyi olmanın gerekliliğine vurgu yapan programlarıyla; gelişim, erişim, açılım sağlayıp, ilhamla oluşunuzu ve duruşunuzu yükselterek vizyonunuzu gerçeğe dönüştürür.
PROFESYONEL WELLBEING KOÇLUĞU PROGRAMI
MODÜL 1: TEMEL KOÇLUK BİLGİ ve BECERİLERİ
MODÜL 2: PROFESYONEL NEFES KOÇLUĞU
MODÜL 3: WELLBEING KOÇLUĞU
MODÜL 4: ANNE-BABA-ÇOCUK KOÇLUĞU
MODÜL 5: MENTÖR KOÇLUK
DERS MODÜLLERİNİN YAPISI
MODÜL 1: Temel Koçluk Bilgi ve Becerileri (16 saat)
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ AMAÇ:
Koçluk eğitimi almak isteyen katılımcıların koçluk ile tanışmasını, koçluğun temel yeterliliklerini öğrenmelerini ve koçluğun önemli becerilerini kazanmalarını hedefler.
Bu modül, koçluğa yeni başlayanlar için temel bilgi ve becerileri kazandırmayı amaçlar. Katılımcılar, koçluğun temel prensiplerini, etik kurallarını ve etkili iletişim tekniklerini öğrenirler. Ayrıca, güçlü soru sorma, aktif dinleme ve geri bildirim verme gibi temel koçluk becerilerini uygulamalı olarak geliştirirler. Bu modül, koçluk yolculuğunun ilk adımı olarak tasarlanmıştır ve katılımcılara sağlam bir temel sunar.
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ KAZANIM:
Temel Koçluk Becerileri derslerini bitiren bir katılımcı, koçluğa giriş yapmak için ICF’in belirlediği etik kuralları ve ICF Temel Koçluk
Yetkinlikler hakkında bilgi sahibi olur. Koçluk ile ilgili gerekli olan temel bilgi ve temel becerileri kazanmış olur.
MODÜL 2: Profesyonel Nefes Koçluğu (48 saat)
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ AMAÇ:
Nefes Koçluğunun amacı, katılımcılara öncelikle doğru nefes alma hakkında farkındalık kazandırmaktır. Bu eğitim, katılımcılara doğru nefes ile ilgili farkındalık kazandırarak, doğru nefes almanın vücut ve zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmelerine yardımcı olmaktır.
Nefes koçluğu eğitiminin temel amacı, bireylere doğru nefes almayı öğreterek stresi azaltmalarına, zihinsel odaklanmayı artırmalarına ve genel yaşam kalitesini yükseltmelerine yardımcı olmaktır. Bu eğitim, doğru nefes teknikleri kullanarak kişilerin duygusal dengeyi sağlamalarına ve fiziksel sağlıklarını desteklemelerine yardımcı olabilir.
Bu modül, nefes koçluğu alanında uzmanlaşmak isteyenler için kapsamlı bir eğitim sunar. Katılımcılar, Merva Onur’un Nefes Terapisi ve Wellbeing konusundaki uzun yıllara dayanan kendi deneyimleriyle geliştirdiği “Merva Onur Metod”unu öğrenir ve uygulamalarını derinleştirirler. Ayrıca, çeşitli nefes tekniklerini öğrenir ve nefesin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığa olan etkilerini keşfederler. Bu modül, profesyonel nefes koçluğu yapabilmek için gerekli bilgi ve becerileri edinmeyi hedefler ve katılımcılara geniş bir yelpazede nefes tekniklerini öğretir.
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ KAZANIM:
Nefes Teknikleri hakkında detaylı bilgi ve becerilere sahip olmak. Nefes tekniklerini kullanarak stresi azaltmak, zihni sakinleştirmek, enerji düzeyini yükseltmek ve zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak ile ilgili bilgilere sahip olmak.
Nefes koçluğu eğitimi ile nefes alışkanlıklarını fark etmek ve düzgün nefes almayı öğrenmek için bireyleri bilinçlendirmek ile ilgili bilgi sahibi olmak.
Bu eğitim, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek, konsantrasyonu artırmak, duygusal tepkileri yönetmek, uyku kalitesini düzeltmek ve daha güçlü ilişkiler kurmak için kullanılan bir araçtır. Nefes koçluğu eğitimi aynı zamanda stresle başa çıkmak, kendine güveni artırmak ve genel yaşam kalitesini geliştirmek isteyen herkese yardımcı olabilir.
MODÜL 3: Wellbeing Koçluğu (60 saat)
WELLBEING KOÇLUĞU MODÜLÜ AMAÇ:
Bu modül, katılımcılara bireylerin genel sağlık ve mutluluk seviyeleriniartırmak için gerekli olan koçluk tekniklerini öğretir. Wellbeing koçluğu, holistik, integratif, öngörülebilir, önlenebilir ve kişiselleştirilmiş wellbeing bilimi temellerine dayanır. Katılımcılar, sağlıklı yaşam tarzı, stres yönetimi, beslenme ve egzersiz gibi konuları kapsayan teknikleri öğrenirler. “Merva
Onur Metod” temel alınarak, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal dengelerini sağlamalarına yardımcı olacak stratejiler ve araçlar edinirler.
WELLBEING KOÇLUĞU MODÜLÜ KAZANIM:
Bu modül, bütünsel bir yaklaşımla Wellbeing koçluğu yapabilme yetkinliği kazandırır.
MODÜL 4: Anne-Baba-Çocuk Koçluğu (16 saat)
ANNE-BABA-ÇOCUK KOÇLUĞU AMAÇ:
Bu modül, ebeveyn ve çocuklara koçluk yapacak profesyonel koçlar için hazırlanmıştır. Katılımcılar, anne-babaların çocuklarıyla daha sağlıklı ve etkili iletişim kurabilmeleri, beslenme farkındalığı kazanmaları ve çocuklarının fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişimlerini destekleyebilmeleri için gerekli koçluk becerilerini öğrenirler. Ayrıca, hamilelik öncesi, hamilelik süreci ve sonrasında anne-baba ve çocuklarına yönelik becerileri geliştirmeye yönelik kapsamlı bir program sunulur.
ANNE-BABA-ÇOCUK KOÇLUĞU KAZANIM:
Bu modül, koçların ailelere rehberlik yapabilme kapasitelerini artırmayı hedefler.
MODÜL 5: GEA Master Koçluğu (10 saat)
GEA MASTER KOÇLUĞU AMAÇ:
Bu modül, deneyimli koçlar için mentörlük becerilerini geliştirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır. Katılımcılar, koçluk pratiğini derinleştirmek ve diğer koçlara mentörlük yapabilmek için gerekli bilgi ve becerileri edinirler.
Bu modül, koçların kendi koçluk becerilerini geliştirmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda diğer koçlara rehberlik edebilmeleri için mentörlük tekniklerini öğretir. GEA Master Koçluğu, koçların profesyonel gelişimlerini bir üst seviyeye taşıyacak bir eğitim programıdır.
GEA MASTER KOÇLUĞU KAZANIM:
Katılımcılar, koçluk pratiğini derinleştirmek ve diğer koçlara mentörlük yapabilmek için gerekli bilgi ve becerileri edinirler.
Anne Baba ve Çocuk Okulu
Ebeveynlere özel hazırlanmış bu programda çocuğunuzla kurduğunuz iletişim, beslenme farkındalığı,fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişimi için gerekli tüm konularda destek alabileceğiniz değerli bir yolculuğa çıkarıyor. Mutlu Anne Baba Gülen Bebek sloganıyla başlayan bu çalışma, size mümkün olan en sağlıklı, en tatmin edici deneyimi elde etmenizi sağlayacak. Öncesi, hamilelik ve sonrası dönemleri de kapsayan özel derslerde nefes ve uygulamalarla hem teorik hem pratik bir yol haritası sunuyoruz.
