Özgüven ve İrade
3.000,00₺
Melike Sabak
Ne yapmanız gerektiğini aslında içten içe biliyorsunuz. Sadece, canınız istese de istemese de yapmanız gerekenleri yapmak için kendinizi zorlayacak disipline sahip değilsiniz, ya da o disiplini sürdüremiyorsunuz. Bu disipline hayatınızın her alanında sahip olduktan sonra elde edecekleriniz hayal gücünüzle sınırlıdır. İradeyi ve özgüveni arttırmanın ödülü olağanüstüdür. Sarsılmaz bir özgüven ve irade geliştirirseniz, tüm dünyanız farklı olur.
Bu kursta istediğiniz hayatı yönetmenize yardımcı olacak iki anahtar yeti elde edeceksiniz: Özgüven ve irade. İnsanlar genelde zihinsel niteliklerin tıpkı fiziksel nitelikler gibi geliştirilebilir olduğuna inanmakta güçlük çekerler. Halbuki hem özgüven hem irade güçlendirilebilen kaslardır ve hayatınızın kalitesini son derece yükseltirler. Derslerde psikoloji alanından son araştırmalarla desteklenmiş bir dizi pratik yapacak ve her hafta özgüven ve iradenin belirli bir noktasına odaklanan ders içerikleriyle dönüşümü deneyimleyeceksiniz. Bu kurs size somut değişimler sunacak ayrıca irade ve özgüvene dair hayatınızın sonuna kadar faydalanacağınız ipuçlarını size verecek.
‘’Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz ne yapardınız?’’
Cevabınızı yaşamak için kendinize bir şans verin bu kursa katılın!
Kendinize olan güveniniz arttığında ve iradenizi güçlendirdiğinizde;
- Üretkenliğiniz artacak,
- İlişkileriniz dönüşecek,
- Bağımlılıklarınızdan kurtulacak,
- Hedeflerinize ulaşacak,
- Hayatınızı dönüştüren kararlar alabilecek,
- Daha mutlu ve güçlü hissedeceksiniz,
- Kendinize olan beğeniniz, özsaygınız ve kendinize verdiğiniz değer artacak.
Mimimum 6 katılımcı ile ders açılacaktır.
MELİKE SABAK
2013 senesinden beri yoga yapmaktayım. 2016 senesinde Can Bora’dan 60 saatlik Tao Vinyasa Ve Terapötik Asanalar Eğitimi’ni, 2018 senesinde Zeynep Aksoy’dan 200 saatlik Yoga TT ve 2020 senesinde Asu Somer’den 200 saatlik Yin Yoga TT aldım. Derslerimde öğrencilerin vücutlarını hissederek hareket etmeleri ve duygusal ve zihinsel kalıplarını dönüştürmeleri için onlara oyunsu bir araştırma alanı sunuyorum.
