Ayurveda Eğitim Sertifikası

Ayurveda Wellness eğitim sertifikasyon programı, sağlığınızı korumak ve hastalığı önlemek ile kendinizi sağlıklı tutmak için bilgi ve bilgi sağlayan eski refah bilgisi felsefesine dayanır. Ayurveda beslenme, Günlük rutinler, mevsimsel rutinler, fiziksel ve zihinsel varlık için en iyi doğal tedaviler, yemek pişirme sırları ve vücudunuzu anlama hakkında ayrıntılar öğrenirsiniz.

Günümüz yaşamında Ayurveda, kendiniz hakkında daha iyi bilgi sahibi olmanıza yardımcı olacak en önemli araçtır, Dünya sağlık kuruluşu Ayurveda’yı beslenme, otlar, nefes alma, yoga, meditasyon yoluyla vücudunuzu ve zihninizi korumanıza yardımcı olan eksiksiz bir doğal sağlık sistemi olarak kabul eder.

Ayurveda’yı öğrenerek sadece kendinize değil, aynı zamanda ailenize ve toplumunuza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerinde yardımcı olursunuz.

Bu kursa, yaşamın farklı Ayurveda evrelerini anlamanıza yardımcı olarak başlıyoruz, ölüm öncesi önyargı zamanından hayatınızda meydana gelen değişikliklerin ayrıntılarını öğreneceksiniz.

Bu, farklı yaşlarda hazırlanmanıza ve yaşam yolculuğunuzu optimize etmenize yardımcı olacak, kendi sağlığınızı ve iyileşmenizi nasıl yaratacağınızı öğreneceksiniz. Yaptığınız, hareket ettiğiniz veya düşündüğünüz her şeyin vücudunuzun ürettiği enerjilerle nasıl bağlantılı olduğunu ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenin. Vücuttaki bağışıklık sağlığınızın veya Pranik seviyelerin fiziksel zihinsel ve duygusal bedenle nasıl bağlantılı olduğunu anlayın, Ayurveda Uygulamalarını öğrenmenin ve beslenmeyi vücut tipinize göre almanın ne kadar önemli olduğunu anlayın.

Bu kurs, günlük, aylık ve yıllık rutinlerimizde farklı Doshas enerjisinin farklı zamanlarda nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olacak, bu da gün boyunca hangi enerjilerin baskın olduğunu anlamanıza yardımcı olacak, böylece gününüzü planlayabilir ve organize edebilirsiniz.

Günün farklı saatlerinde yemeğe nasıl ve neden ilgi duyduğumuzu keşfedeceksiniz. Doğru zamanda yiyerek temizlik ve dengelemenin bedensel işlevini nasıl kolaylaştırabiliriz.

KAZANIMLARINIZ

  • Ayurveda zihin-beden yapısını öğrenmek ve analiz etme
  • Pranayama, mudra, mantra, meditasyon ve yoga asana konularına bütünsel yaklaşım
  • Prakruti (Bünye) ve Vrikruti (Bünyeyinin doğasını bozan etkenler) konularını öğrenmek ve analiz etme
  • Özel Ayurveda terapileri ve ev ilaçları önerileri
  • Mevsime ve kişisel bünyeye göre yoga dersleri verme
  • Kişileselleştirilmiş ayurvedik yaşam tarzı koçluğu yapabilmek ve ayurvedaya göre hayatın bijolojik ve ruhsal aşamalarını öğrenme
  • Kişiselleştirilmiş günlük ve mevsimsel ayurveda rutinleri tavisye etme
  • Pranayama ve Meditasyon tekniklerini uygulama
  • Beden, Zihin ve duygular arasındaki bağlantıyı öğrenme
  • Ayurveda ve yaşam tarzı hakkında koçluk yapmak ve makaleler yazma
  • Bireysel ve genel yoga dersleri vermek,
  • Grup atöyle çalışmaları yapma alanlarında bilgi ve yetkinliğe sahip olacaksınız.